- У 1912 році польський біохімік Казимир Функ вперше ввів поняття вітамінів. Він називав їх «vital amines» тобто «аміни життя».
- Одна викурена сигарета руйнує 25-100 мг вітаміну С.
- Вітамін К допомагає нашому організму перетворювати їжу в енергію. Вітамін К є ключем до згортання крові, також ключовий компонент для нормального росту кісток.
- Вітамін В12 потрібно приймати вегетаріанцям і тим, хто їсть мало м’яса. Цей вітамін є прекрасним захисником нервової системи.
- У чоловічому організмі вітамін Д взаємопов’язаний з тестостероном. Чим більше сонячного світла отримує чоловік, тим вищий його рівень тестостерону.
- Вживання в їжу печінки полярного ведмедя могло б вас убити через неймовірно високий вміст в ній вітаміну А. Ескімоси зазвичай закопують печінку після розбирання туші, щоб її не з’їли собаки.
- Порція перцю чилі містить в 400 разів більше вітаміну С, ніж порція апельсинів.
- При найменуванні вітамінів пропущені букви від Е до К, тому що вітаміни під пропущеними буквами виявилися або підтипами вітаміну В, або помилковими відкриттями.
- Прийом вітаміну В1, допомагає при морській хворобі і поганій переносимості повітряних перельотів.
- Аспірин може збільшити швидкість виведення вітаміну С з організму у цілих три рази.
Як працюють вітаміни в нашому організмі?
Більше цікавої інформації Ви зможете знайти, переглянувши наступне відео:
Підготувала:
Павлик Людмила
Leave a Comment
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.